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Writes体重 70.1 −1 （−1.3）
体脂肪 22.2 −1.4 （＋0.9）
カレー焼そば（ＵＦＯ）・ベーコンレタスバーガー
ナゲット・ガーデンサラダ・爽健美茶
体重 71.1kg ＋0.4 （−0.3）
体脂肪 23.6% −0.7 （＋2.3）
きのことナスの炒め物・スクランブルエッグ
トマト・ウィンナー・きゅうり・玉ねぎの味噌汁
のりたまおにぎり マヨネーズ・海苔・ナスの浅漬け
体重 70.7kg ＋1.4 （−0.7）
体脂肪 24.3% ＋0.5 （＋3）
ハンバーグ・スパゲティー
←ソラマメとえびの
クリームソース
体重 69.3kg −1.1 （−2.1）
体脂肪 23.8% −0.4 （＋2.5）
おじぃは朝から学校〜
ちょぱんは 起きれませんでした（＞＜）
でも、ちゃんと測ってあった☆
寝起きに測ると 体重って減ってる。
体脂肪は 中々減ってくれないなぁー
体重 69.1kg −0.2 （−2.3）
体脂肪 24.1% ＋1.2 （＋2.8）
この日のご飯は
かぶと鶏肉のトマト煮・しそおにぎり
体重 69.3kg −0.9 （−2.1）
体脂肪 22.9% −1.2 （＋1.6）
この日のご飯は、
ヤキソバ・しゃけ＆たらこのおにぎり
体重 70.2kg ＋0.5 （−1.2）
体脂肪 24.1% ＋0.2 （＋2.8）
この日は、
ハンバーグ・ドリア・おにぎり・かぶの葉汁
体重 70.6kg −0.6 （−0.8）
体脂肪 23.3% ＋0.4 （＋2）
今日の晩ご飯は じゃがイカ煮(コロッケパン)
体重 71.2kg ＋0.7 （−0.2）
体脂肪 22.9% −0.4 （＋1.6）
炊き込みご飯・梅おにぎり・チーズパン・梅巻き・餃子定食
素敵なテンプレートがあったので 変更してみた（＾＾）
[fggreen2_3col] と言う。
（↑リンクしてみた☆ ちゃんと出来てる〜♪）
とってもシンプルで 癒し系〜♪
さっき気付いたけど 同じ作者さんの
別の作品[fgnote_3col]もＤＬしてた☆
[fgnote_3col]の記事が載る所が好きだったけど、
緑の多い[fggreen2_3col] にした。
カスタマイズ 自分で出来たら楽しそう☆
ちょぱんには まだ無理……
体重 71.4kg ＋0.4 （±０）
体脂肪 23.3% −0.1 （＋２）
晩ご飯は
麻婆豆腐…… 作ったんだけどなぁ。
何故かこの日は デザートがあった！
フェアリーチョコケーキ（フェアリーは店員さんらしいｗ）
↑理由は…
体重 71kg −0.7 （−0.4）
体脂肪 23.4% ＋1.4 （＋2.1）
この日の晩ご飯は
肉じゃが きんびらごぼう ……
カロリー高すぎましたか？ （； ；）
体重 71.7kg ＋1.2 （＋0.3）
体脂肪 22% −2.9 （＋0.7）
わー！ 始めに測った時より 増えてる。
この日は 沢山食べたらしい。。。
ブログ始めて パーツとか色々あるんだなぁ〜
と驚きつつ、 登録してみた☆
「Harbot」 と 「Blog Pet」 ♪
「ハーボット」 は、ゲームが出来たり、かってにどっか遊びに行ったりして
自由な感じ（＾＾）
早速 何処かに遊びに行っちゃった。。。
って、耳取るの〜！？ ビックリ（＞＜）
「ブログペット」 は、ブログに書いた言葉を覚えて お話してくれたり
コメントを書いてくれたりする、カワイイやつ♪
色んな種類が居た。 ちょぱんが選んだのは ★うさぎ★
「BLOG MOON」 と言うパーツは 前に付けたけど
いつつけたか 忘れちゃったｆ＾＾；
「ブログムーン」 は、次の満月日とか教えてくれるんだぁ〜（＾＾）
…今月の満月日は 13日 だったはずだけど、
ちょぱんは見るの忘れてたぁー（Ｔ Ｔ） てか、雨だったかな？
Last Quarter も教えてくれてる☆ 次は5月20日☆
体重 70.5kg −0.2 （−0.9）
体脂肪 24.9% −0.1 （＋3.6）
この日の晩ご飯は
ちょぱんの大好きな ピザ〜♪ うれしいな☆
…ご飯食べた後、おじぃは頭痛薬を飲んだ。
熱は無かったけど 心配。
ついこの間も 薬飲んでたし・・・・